雀兒喜的快樂生活 Chelsea's happy lifestyle

熱愛研究創作以均衡營養素為基底的增肌減脂的美味料理！在這定期分享健康飲食知識與獨一無二的健康美味食譜！幫助更多人從運動與營養的平衡中學習如何愛自己～

只要用心就能把簡單的食材變成營養美味的料理，只要用心就能把生活每分每秒活出精彩！分享我的生活、食物和喜悅給你們！從生活中學習從內到外的愛自己、善待身體與幫助他人�

好吃不胖！低卡＆高蛋白私藏小零食分享🍪WFH減肥路上解解饞～Healthy Snack Haul ...

2021-07-07 21:53:30 有 22 人說讚

無糖低卡の香蕉燕麥核桃蛋塔在家自己做！1⃣️個熱量100kcal🍌【精簡食譜圖文版❤️食材資訊在文末...

2021-07-05 23:53:42 有 37 人說讚

#雀兒食譜chelsearecipes 越吃越香！無糖低卡の香蕉燕麥核桃蛋塔在家自己做！1⃣️個熱量...

2021-07-05 22:43:36 有 35 人說讚

超簡單！比外賣還好吃又不胖の自製健康版半熟蛋牛肉漢堡Chelsea's Juicy Healthy ...

2021-07-04 23:58:42 有 24 人說讚

超簡單自製早餐麥片🥣黑糖薑汁堅果烤燕麥，自己做麥片，健康好吃又省錢！easy and healthy...

2021-07-04 01:12:52 有 9 人說讚

好文分享🌹 許多東西都是有限的我們的精力我們的時間我們的許多許多但是我們能夠服務他人的能力...

2021-07-01 03:38:08 有 7 人說讚

繼上次的抹茶司康後，要給大家分享這個今日的減醣早餐🍞低碳高蛋白質的高纖無糖司康！太好吃了，飽足感超級...

2021-06-30 10:07:18 有 16 人說讚

本月最愛好物＆健康食譜/低碳高蛋白脫油堅果粉＆系列米其林三星指定法國油醋🌿純素者皆可使用！往左滑看更...

2021-06-29 22:49:12 有 11 人說讚

超簡單！低糖抹茶司康在家自己做💚1⃣️個熱量136kcal🍵Chelsea’s Matcha Sco...

2021-06-28 23:43:42 有 18 人說讚

#雀兒食譜chelsearecipes 超簡單！低糖抹茶司康在家自己做💚1⃣️個熱量136kcal🍵...

2021-06-28 23:42:57 有 16 人說讚